Beruhigung, Schlaf & Wohlbefinden

Ein guter Schlaf ist wichtig für die Konzentrationsfähigkeit am Tag. Durchwachte Nächte lassen den Tag zum Stress werden und der Alltag wird auf Dauer eine unüberwindbare Hürde.

Auswirkungen von Schlafmangel

Manchmal kann ein einfacher Schlaf- oder Nerventee helfen, um Schlafstörungen wieder in den Griff zu bekommen. Bestehen aber länger andauernde Schlafstörungen, deutet das auf Stress und schwache Nerven hin. Auf Dauer kann dies zu totaler Erschöpfung, Burnout und sogar zu Depressionen führen. Schlafstörungen sind gerade für das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem nicht gesund und können einiges im Körperrhythmus durcheinanderbringen.

Mittel gegen Schlaflosigkeit

Bei Schlafstörungen können rezeptfreie und pflanzliche Beruhigungsmittel wie Melissenblätter, Arzneitee oder spezieller Beruhigungstee helfen. Besonders bewährt haben sich dabei auch alternative Heilmittel wie Baldrian (beispielsweise Baldriparan) für die Beruhigung oder Johanniskraut in Form von Tabletten für die Stimmungsaufhellung und andere Anwendungsgebiete. Bei Einschlafstörungen, die hartnäckig sind, können auch rezeptfreie Schlaftabletten oder Einschlaftropfen helfen, um wieder in einen besseren Schlaf zu finden und den oft stressigen Alltag besser bewältigen zu können.

In der Onlineapotheke ApoVia finden Sie Arzneimittel und Medikamente für Nerven- und Schlafstörungen. Das Apothekenteam der Versandapotheke steht Ihnen bei Fragen jederzeit gerne zur Seite.

Filter

Beruhigung, Schlaf & Wohlbefinden

Auswirkungen von Schlafmangel

Mittel gegen Schlaflosigkeit